Ингредиенты: — семена льна необжаренные; — вода; — сухофрукты, ягоды, фрукты, орехи, мёд – на ваше усмотрение. Способ приготовления: В расчете на одну порцию засыпаем в чашу блендера или кофемолку две-три столовые ложки семян льна и измельчаем до состояния порошка или мелкой крупки. Пересыпаем
Ингредиенты: болгарский перец; помидор; морковь; картофель; кабачок и укропа пучок.
2,5 л воды, 1 ст. фасоли, 3 клубня картофеля, горсть вермишели, 1 ст. томатного сока (можно пару столовых ложек томатной пасты), 1 луковица, 1 морковь, зелень, соль.
Рецепт от Романа Полуэктова ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В мультиварке обжарить мелко порезанные два куриных бедра, столько же по количеству свинины, я добавил чуток копчёной колбаски для аромата до полуготовности. Добавляем воды, пока готовится бульон, натираем свеклу и морковку на крупной тёрке, лук мелко нарезать. Чистим и нарезаем
от Любови Андреевой ИНГРЕДИЕНТЫ: мясные продукты (я беру то, что есть: свинина, говядина, курица, сосиски, колбаса) 300-400 гр.