посуточно - Шарыпово

Витаминные конфетки без сахара и муки ( Рецепт от Виктории Седовой )

Витаминные конфетки без сахара и муки ( Рецепт от Виктории Седовой )

Время приготовления 35 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Чернослив - 100 г
• Изюм - 100 г
• Грецкий орех - 100 г
• Курага - 100 г
• Фундук - 100 г
• Миндаль - 100 г
• Жидкий мёд по вкусу
• Кокосовая стружка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Чернослив, курагу и изюм сначала промыть в проточной воде, потом замочить в кипятке, чтобы размягчить их. Орехи необходимо тоже тщательно промыть. Затем подготовленные сухофрукты и орехи измельчить в блендере до однородной массы, добавить мёд по вкусу. Сформировать из получившейся массы небольшие шарики, обвалять в кокосовой стружке. Витаминные конфетки готовы. Вкусные и полезные, вместо шоколадок и магазинных конфет. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.